下蹲时你的夹角是多少度 #苗振 #足踝 #脚 #康复运动 #训练

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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呼吸为纲，足踝为基，一呼一吸牵足踝开合，足踝稳则气息顺，双向联动筑牢身心平衡。#苗振#足踝#呼吸#健身干货#涨知识

2025-11-11 15:50:00

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#丙烯马克笔 #开学必备 #好物推荐🔥 #我要上热门🔥 #绘画

2025-09-27 18:56:56

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想给孩子讲睡前故事，又不知道讲什么的家长。可以试试这套迪士尼睡前故事书。书中选取了多个耳熟能详的经典童话故事，用温馨治愈的笔墨描绘，让孩子感受阅读的魅力，适合亲子共读，帮助孩子轻松入睡。家里有小朋友的快准备起来吧！点击下方链接就能购买哦！#家长必读 #晚安故事 #乐乐趣#乐乐趣迪士尼发声书#故事书推荐

2025-09-27 18:56:56

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女儿网瘾，我如何用四个月根治？ #网瘾 #沉迷手机 #叛逆期的孩子 #家长必读 #亲子关系

2025-09-27 18:56:56

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签订免责协议就是给员工打好预防针，防止员工违规操作发生意外。#免责协议书

2025-09-27 18:56:56

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#马克笔#文具#可叠色彩笔 用微笑迎接挑战，用坚持赢得胜利……

2025-09-27 18:56:56

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这款机械风齿轮转动笔，新的出芯方式，滚动即可出芯，还可以左右来回转，有不一样的解压效果~~#中性笔 #文具用品 #文具控 #文具安利 #学习用品 @DOU+小助手

2025-09-27 18:56:56

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夸孩子也是一门学问要用对方式，不然适得其反 #育儿 #亲子教育 #家庭教育 #父母只能课堂 #干货分享

2025-09-27 18:56:56

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超：普通人可以把握的未来财富趋势！！！ #趋势风口 #商业思维 #富人思维 #干货分享 #认知

2025-09-27 18:56:56

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【十三届国展楷书解析与作品集】揭秘投展秘诀做部分解析与创作手记#书法

2025-09-27 18:56:56

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爱自己的100种方式 把自己从养一遍 心灵治愈生活减压手册-kdn#小说 #爱自己的100种方式 #家长必读 #每天学习一点点 #读书

2025-09-27 18:56:56

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