立秋处暑调养饮食 米油水是基础 橱窗都有 调养:处暑,天地气肃,谷登鹰翔,调心要高风亮节,大义无私,知进知退，肝胆照人。调心词念“找好处,行道义,仁心正真”以调和肝肺,热盛加念“ho”清热,寒盛念“chu-、fo-”;尤其是便秘无便意者,于大便时轻柔念“aum(阿呜摩连读)-”,一会儿就有便意了! 饮食:高油脂买牛油果油做菜,贴秋膘,烙饼摊鸡蛋,比立秋还合适; 坚果:黑芝麻 葵花 推荐种子循环组合太省心了。 水果:最应季水果为葡萄,尤其是玫瑰香,有香酒味，最宜,兼能补肝故;西梅配温水，大便通畅。 茶饮:秋燥挟湿,水果+红茶正合适。桃半个切小块+葡萄10粒(略破皮)+红茶,开水沏,饮之略甜酸,茶香不腻，心胸燥热得息而觉安稳舒畅,腰腹温暖。穿护腰啊，棉袜 棉裤 零食:秋天喜酸 山楂丸 #立秋 #处暑 #调养 #物候心语 #食养

【伽师新梅】新疆伽师法兰西梅脆甜爽口甜蜜多汁产地直发空运包邮

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#贝贝南瓜 #软糯香甜 #好吃不贵

2025-08-27 20:25:00

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泡酒必须推荐酸石榴，有酸有甜 泡出来的酒也不会酸，浓浓的果香#果酒 #果酒制作方法 #果酒微醺

2025-08-27 20:25:00

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#泡椒脆笋 #解馋

2025-08-27 20:25:00

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手打牛肉丸。#潮汕牛肉丸牛筋丸 潮汕人盖章认证！这手打牛肉丸弹到让你惊呼绝绝子 还有谁没解锁正宗潮汕手打牛肉丸的快乐！老师傅千次捶打，让牛肉绵密起胶，每一颗都圆润紧实，带着手工捶打的独特纹路~ 煮熟后咬开肉汁狂飙，牛肉香直接攻陷味蕾！Q弹到能当弹力球，不管涮火锅、配粿条，还是蘸沙茶酱直接吃，都鲜到让人跺脚！潮汕胃亲测：这就是牛肉丸界的天花板……#健康食材 #潮汕美食天花板 #一口入魂的美味 #好吃到停不下来

2025-08-27 20:25:00

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一吃就爱上的手剥笋 香辣泡椒脆笋 鲜脆可口 #开袋即享#新鲜爽口

2025-08-27 20:25:00

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这个腊脆骨太好吃了，每一口都是香辣脆爽，肥瘦相间，越嚼越香，吃的是怎么都停不下来，真的比烧烤店里的脆骨好吃多了#脆骨 #香辣脆骨 #脆骨肠

2025-08-27 20:25:00

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湖南这种香干在家炒，哪怕不放一片肉也能非常下饭，你信吗？多切一点青辣椒米米香干我用的是湖南优县香干，这种香干豆香味浓郁，而且吃起来软烂入味。切好以后水开香干下锅，只需要超过十秒钟就可以捞出来了。这道菜我们得用猪油去炒。香干下锅来点老抽翻炒均匀，给香干上个底色，翻炒均匀以后捞出来备用。重新起锅，蒜末下锅炒香，再倒入青辣椒翻炒出香味调味。来点盐、蚝油翻炒均匀，最后倒入香干，随便翻炒几下就可以上桌了。香干学会了这个做法，加你的米饭又要遭殃喽！#好物分享#零食推荐#湖南攸县香干 @DOU+小助手

2025-08-27 20:25:00

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舟山辣螺酱破价了！喜欢的不要错过#嘎嘎下饭#舟山海鲜

2025-08-27 20:25:00

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这土鹅蛋太绝了！农家散养的就是香 家人们，看过来！这散养土鹅蛋真不是盖的～大鹅在院子里敞着跑，吃青草、啄杂粮、喝井水，下的蛋个个饱满实在。 拿在手里沉甸甸的，蛋壳带着自然光泽。敲开一看，蛋清浓得能挂壁，蛋黄橙黄透亮，闻着是淡淡的清香，一点杂味没有。 不管水煮、煎炒还是蒸蛋羹，蛋香都特别浓。水煮的蛋清嫩，蛋黄带点沙；煎着吃外酥里嫩，做蛋羹滑溜溜的，老人孩子都爱抢着吃。 这原生态的味道，真不是普通蛋能比的！现在下单还新鲜，赶紧给家人囤点～#农家土鹅蛋 #散养更鲜美 #天然好食材 #蛋香浓郁 #健康家常菜

2025-08-27 20:25:00

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不要专业厨师处理，在家就是吃的酒店同款的家庭版刺身海鲜西鳞鱼籽

2025-08-27 20:25:00

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