“为什么那些像蚊子一样的小事,却总像大象一样压垮我们?” 没有人会毫无缘由的因为小事而生气,因为没有一种情绪是突然爆发的。很多时候引起情绪的不是蚊子,而是躲在后面的那头大象。 正因如此,我们更不应该忽视那些细微的情绪波动,而应该去寻找它背后的真正原因⋯ 什么人适合读这本书? ✅深陷焦虑、内耗的人 ✅讨好型人格,自卑的人 ✅生活压力大,需要疏解的人 这像一本有趣的人生答案之书,书中举出了常见的七种典型的情绪大象,有关于生活中的一切情绪问题你都能在其中找到答案。 一本书讲透那些暴走情绪背后的真相! 带你走出情绪困境,拯救焦虑、迷茫、不开心! #躲在蚊子后面的大象 #好书大晒 #情绪管理 #成长书单
发布时间:2025-11-07 19:08:59
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