童年创伤对大脑的影响 如果你曾在混乱中成长，请记住：这些变化不是缺陷，而是大脑为让你活下来做出的本能适应。 你并不破碎，你只是曾经拼命生存——而疗愈，依然完全可能。#童年创伤 #大脑受损 #心理健康 #心理学

身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 正念恐惧临床

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