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低头族，脖子疼手麻头晕压迫神经了。在家用颈椎拉伸牵引器做牵引，慢慢变好了，做完全身都轻松。#颈椎病 #脖子疼 #颈椎按摩

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前期我们患手没功能，带上这种带滚珠子的分指板，锻炼起来会方便很多，有滑动的带动。#偏瘫 #居家康复锻炼 #脑出血患者的康复之路

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一对哑铃，就这几个动作重复做，改善圆肩驼背，肩好看了，气质就有了#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背 #居家锻炼 #少女背 #肩背训练

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李宁轻风v2丨跑步鞋女鞋

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喜欢运动的朋友可以准备一双髌骨带，运动时可以起到缓解膝盖压力，减少磨损的作用#护膝 #髌骨带 #运动 #跑步

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